Bezpłatne warsztaty dla biegaczy z Galileo Medical 🏃‍♀️🏃‍♂️

Biegasz rekreacyjnie, przygotowujesz się do zawodów, a może dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem? To wydarzenie jest dla Ciebie !

Zapraszamy na warsztaty „Mobility dla biegaczy z Kacprem Lewalskim”, które poprowadzi nasz fizjoterapeuta Marcin Spustek. Warsztaty odbędą się w Ratuszu Staromiejskim. Podczas spotkania dowiesz się, jak poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia poprawić mobilność, zwiększyć zakres ruchu i zadbać o lepszą technikę biegu oraz zmniejszyć ryzyko przeciążeń i kontuzji.

✅ Nauczysz się prostych ćwiczeń mobilizacyjnych
✅ Poznasz sposoby na zmniejszenie ryzyka przeciążeń i kontuzji
✅ Otrzymasz praktyczne wskazówki, które wykorzystasz przed każdym treningiem

📅 25 czerwca 2026 r.
🕓 Godz. 16:00–18:00
📍 Zbiórka: Galileo Medical, ul. Kowalska 8-9/A w Elblągu
➡️ Następnie wspólnie przejdziemy do Ratusza Staromiejskiego w Elblągu, gdzie odbędą się warsztaty.
💰 Udział bezpłatny
👥 Liczba miejsc ograniczona

Wystarczy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń i sportowy strój.

Nie może Cię zabraknąć !

📣 Zapisy:
📞 22 103 12 00 (nr wew. 4 - Galileo Medical Elbląg)
🌐 galileomedical.pl